オリジナルプログラム「セルフコンシャス・メソッド」
骨盤や背骨のゆがみを調整しながら、その方に合わせたトレーニングをサポート・プログラムします。更に内臓の弱点を見つけ、からだ全体のバランスを整え、栄養面など日常生活のアドバイスもさせていただきます。特に女性は、人になかなか話せない身体の悩みもお手伝い致します。
マニピュレーションをベースにカイロプラクティックをはじめとする様々な手技療法を用います。
自然な身体を目指すべく「呼吸」も重視していきます。
担当トレーナー＝海老沢千津子（マニュアル セラピスト / カイロプラクター / 日本プライマリーテクニック医学協会 準会員 / 筋膜研究会会員 / ジャイロトニック(R)認定トレーナー / ジャイロキネシス（R)認定トレーナー）
こんな方にお勧め
女性ゆえのお悩み ：骨盤の歪み 生理痛 便秘 冷え性 不定愁訴
子育てによる腰痛・腕の痛み ：産後の体力・体形リカバリー
デスクワークでのお悩み ：肩こり 腰痛 PC作業による眼精疲労・頭痛 姿勢改善
脚と足のトラブル ：O脚 X脚 股関節の違和感 膝痛
やわらかいカラダ ：長年 硬い身体と思い込んでいる方
コンディショニング・パフォーマンスup ：コアトレーニング